sopa de calabaza
food lun, 31 mar 2025 10:16:23

sopa de calabaza

La Sopa de Calabaza: Un Plato Clásico para Enfriar los Días Fríos

¡Hola, amigos! Hoy vamos a hablar de una de mis recetas favoritas de invierno: la sopa de calabaza. Esta deliciosa creación es perfecta para enfriar los días fríos y ablandar el corazón. En este artículo, te voy a guiar paso a paso por la preparación de esta sopa, y te prometo que será una experiencia culinaria inolvidable.

¿Por qué la calabaza?

La calabaza es un tubérculo que crece en la estación fría del año. Es rico en vitamina A y C, y también contiene fibra y antioxidantes. Estas propiedades lo convierten en un ingrediente ideal para una sopa que debemos disfrutar de los meses más fríos.

Ingredientes

Antes de empezar a cocinar, es importante tener todos los ingredientes necesarios a mano. Aquí te presento la lista:

  • 2 tazas de calabaza pelada y cortada en cubos
  • 1 cebolla mediana picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 zanahoria mediana rallada
  • 4 tomates cherry frescos o 1 lata de tomate
  • 2 tazas de caldo de pollo o vegetal
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Un poco de crema de leche (opcional)

Preparación

Ahora que tenemos todos los ingredientes, podemos empezar a preparar nuestra sopa. En un gran tazón, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo picados y cocina hasta que estén suaves y fragantes.

La magia de la calabaza

En un segundo tazón, coloca los cubos de calabaza, zanahoria rallada y sal. Mezcla bien para que los sabores se mezclen. Agrega el caldo de pollo o vegetal, pimienta negra y un poco de crema de leche (si lo deseas). Revuelve todo hasta que la calabaza esté cubierta con una salsa cremosa.

La sopa toma forma

En un tercer tazón, coloca los tomates cherry frescos o la lata de tomate. Mezcla bien y agrega el caldo de pollo o vegetal. Revuelve todo hasta que la salsa esté suave y cremosa.

Unir las fases

Ahora es hora de unir las tres fases: la cebolla, ajo y crema; la calabaza y zanahoria; y los tomates y caldo. Mezcla todo bien en el tazón grande hasta que esté todo combiado.

Dejar que la sopa se cocine

Lleva la sopa a ebullición, luego reduce el fuego a bajo y deja que cocine durante 20-25 minutos, o hasta que los sabores se hayan mezclado completamente. ¡Espero que tu casa olida de delicioso!

Servir y disfrutar

La hora final llega: servir y disfrutar de tu deliciosa sopa de calabaza. Puedes acompañarla con un poco de pan o croutones para darle más textura.

¡Y eso es todo, amigos! ¡Espero que hayas disfrutado de esta receta tan clásica como deliciosa! Si tienes alguna pregunta o comentario, no dudes en escribirme. Estoy aquí para ayudarte y compartir contigo tus experiencias culinarias. ¡Hasta la próxima!

Gracias por leer y buenas comidas

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