Las populares "papillote" son una técnica de cocina que se ha utilizado durante mucho tiempo en la preparación de platos deliciosos y saludables. Esta técnica se refiere a cocinar los alimentos dentro de un paquete de papel o aluminio que se coloca en el horno. Las papillotes retienen los sabores y los jugos naturales de los alimentos y ayudan a mantenerlos tiernos y jugosos.
En este artículo, presentaremos una deliciosa receta de popietas de gallo en papillote, una opción fácil y saludable para una cena rápida y deliciosa.
Ingredientes:
Instrucciones:
Precaliente el horno a 200°C.
Pelar y cortar las zanahorias y las cebollas en juliana. Picar las ramas de apio en cubitos pequeños.
Cortar cuatro trozos grandes de papel de horno y ponerlos en una superficie plana.
Distribuir las verduras cortadas en el centro de cada papel.
Colocar los filetes de gallo encima de las verduras y salpimentar al gusto.
Verter un chorrito de aceite de oliva sobre cada filete.
Exprimir el limón sobre los filetes.
Agregar 1/4 taza de caldo de pollo a cada paquete.
Cerrar los paquetes doblando los bordes hacia arriba y hacia el centro, sellando los bordes para formar un paquete hermético.
Colocar los paquetes en una bandeja para hornear y llevar al horno por 20-25 minutos.
Retirar del horno y abrir los paquetes con cuidado para no quemarse con el vapor.
Servir caliente con una guarnición de arroz blanco o verduras al vapor.
¡Disfrute de esta deliciosa y saludable receta de popietas de gallo en papillote! Una cena rápida, fácil y llena de sabor que toda la familia disfrutará.
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