leche merengada light
food lun, 24 jul 2023 11:40:42

leche merengada light

La leche merengada es una bebida típica de la gastronomía española, elaborada a base de leche, azúcar y canela. Sin embargo, su versión tradicional puede contener una cantidad significativa de calorías. Si buscas una opción más ligera pero igualmente deliciosa, te presentamos la receta de leche merengada light.

Ingredientes:

Preparación:

En una cacerola, calienta la leche junto con la rama de canela y la esencia de vainilla. Remueve constantemente hasta que la leche empiece a hervir.

Retira la cacerola del fuego y agrega el edulcorante sin calorías. Remueve bien para que se disuelva completamente.

Separa las claras de huevo de las yemas. Bate las claras con una batidora eléctrica hasta obtener un merengue firme y consistente.

Agrega el merengue a la leche caliente, removiendo suavemente para que se integren los ingredientes.

Deja enfriar la leche merengada en la nevera durante al menos una hora antes de servir.

Sirve en vasos y espolvorea canela en polvo por encima.

¡Listo! Ya tienes una deliciosa leche merengada light para disfrutar sin preocuparte por las calorías. Puedes acompañarla con unas galletas integrales o unos bizcochos bajos en grasas para completar una merienda saludable y deliciosa.

avatar Mariam Alarcon Armentia Mariam Alarcon Armentia
0

0 Comentarios

Deja un comentario

Relacionadas

camarones con tocino y queso
food mar, 20 feb 2024 10:45:10
camarones con tocino y queso
pate de mejillones
food dom, 04 feb 2024 11:37:02
pate de mejillones
jamon tomate guindillas magras
food mié, 10 abr 2024 14:08:31
jamon tomate guindillas magras
tarta facil relleno jugoso manzana
food lun, 11 sep 2023 08:27:54
tarta facil relleno jugoso manzana
menu navidad para ninos
food mar, 12 mar 2024 14:58:26
menu navidad para ninos

© Sólo Útil. Todos los derechos reservados. Design by HTML Codex