batido de frutas con yogur

Los batidos de frutas con yogur son una excelente opción para disfrutar de una bebida refrescante y saludable, que además es fácil de preparar. En este artículo, te enseñaremos cómo preparar un delicioso batido de frutas con yogur, paso a paso.

Ingredientes:

Preparación:

Lava y corta las frutas en trozos pequeños. Si usas fresas, quítales el tallo y corta en cuartos. Si usas mango o piña, corta en cubos.

Coloca las frutas en el vaso de la licuadora junto con el yogur y el hielo picado.

Agrega una cucharada de miel si deseas un sabor más dulce.

Licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea y suave.

Sirve en vasos y disfruta de inmediato.

Consejos:

Puedes experimentar con diferentes combinaciones de frutas para variar el sabor de tu batido. Prueba con mezclas de fresas y plátanos, arándanos y mango, o piña y kiwi.

Si prefieres un batido más espeso, puedes agregar un plátano maduro o una cucharada de mantequilla de nueces (como mantequilla de maní o almendra) a la mezcla.

Si no tienes hielo picado, puedes usar hielo en cubos y triturarlo en la licuadora antes de agregar las frutas y el yogur.

En resumen, un batido de frutas con yogur es una excelente opción para disfrutar de una bebida saludable y refrescante en cualquier momento del día. Con esta receta fácil y deliciosa, podrás prepararla en casa de manera rápida y sencilla. ¡Anímate a probarla!