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La piña es una fruta deliciosa y nutritiva que es rica en fibra, vitaminas y minerales, lo que la convierte en una excelente opción para cualquier persona que desee mantener una dieta saludable y equilibrada. Además, si buscas una opción baja en calorías, la piña es perfecta ya que contiene pocas calorías y muchos nutrientes. En este artículo, te presentamos una receta de piña baja en calorías y rica en fibra que puedes preparar en casa de manera fácil y rápida.

Receta de piña baja en calorías y rica en fibra

Ingredientes:

Instrucciones:

Prepara la piña: Corta la piña por la mitad y retira la pulpa con cuidado, dejando un borde de aproximadamente 1 cm en la piel. Corta la pulpa en trozos pequeños y reserva.

Prepara el relleno: En un tazón, mezcla el yogur griego y la miel hasta que estén bien combinados. Agrega la granola baja en calorías y las nueces picadas y mezcla bien.

Rellena la piña: Rellena las mitades de piña con la mezcla de yogur y granola. Añade la pulpa de piña reservada y mezcla suavemente para que quede bien distribuida.

Decora y sirve: Decora con hojas de menta fresca si lo deseas y sirve inmediatamente.

¡Listo! Ahora tienes una deliciosa y saludable opción para disfrutar de la piña en cualquier momento del día. Esta receta es baja en calorías, rica en fibra y está llena de nutrientes, por lo que es perfecta para mantener una dieta equilibrada y saludable. Además, es fácil de preparar y se ve hermosa servida en su propia piel de piña. ¡Buen provecho!