kiwi buena fuente vitamina
food vie, 28 jul 2023 08:54:36

kiwi buena fuente vitamina

El kiwi es una fruta exótica que se originó en China, pero que ahora se cultiva en muchas partes del mundo. Es conocida por su delicioso sabor y su alto contenido de vitamina C y otros nutrientes esenciales. Si buscas una forma deliciosa de disfrutar de los beneficios del kiwi, ¡has venido al lugar correcto! En este artículo, te presentaré una receta de kiwi fácil de preparar y deliciosa que es una excelente fuente de vitamina C.

Ingredientes:

Instrucciones:

Esta receta rinde para dos porciones, pero puedes duplicarla fácilmente si necesitas hacer más. Si prefieres una textura más suave, puedes batir la mezcla de kiwi y yogur en una licuadora o procesador de alimentos antes de refrigerarla.

Además de ser una fuente rica de vitamina C, el kiwi también contiene antioxidantes y fibra dietética, lo que lo convierte en una excelente opción para una dieta saludable. Esta receta es una forma fácil y deliciosa de incorporar el kiwi en tu alimentación diaria. ¡Disfruta!

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