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Ensalada de pera y nueces: una opción deliciosa y saludable

Las ensaladas son una opción excelente para una comida saludable y deliciosa. Además, son fáciles de preparar y se pueden personalizar según tus gustos y preferencias. Una ensalada que siempre es un éxito es la ensalada de pera y nueces. En este artículo, te explicaremos cómo prepararla de manera fácil y rápida.

Ingredientes:

Preparación:

Lava las peras y córtalas en rodajas finas. Si lo prefieres, puedes pelarlas antes de cortarlas.

En un tazón grande, agrega las peras cortadas, las nueces picadas y el queso feta desmenuzado.

Agrega la lechuga y mezcla bien todos los ingredientes.

En otro tazón, mezcla el aceite de oliva y el vinagre balsámico. Agrega sal y pimienta al gusto y mezcla bien.

Vierte la mezcla de aceite y vinagre sobre la ensalada y mezcla todo con cuidado.

Sirve y disfruta de tu deliciosa ensalada de pera y nueces.

Esta ensalada es perfecta como una cena ligera o como acompañamiento para un plato principal. Además, es una opción saludable ya que está llena de nutrientes importantes. Las peras contienen fibra, vitamina C y antioxidantes, mientras que las nueces son ricas en grasas saludables, proteínas y fibra. La lechuga también es una excelente fuente de fibra y vitaminas.

En resumen, si buscas una opción de comida saludable y deliciosa, no busques más que la ensalada de pera y nueces. Con esta receta fácil y rápida, podrás preparar una ensalada deliciosa en minutos. Así que, ¡anímate a probarla!