El conejo al horno con champiñones, coliflor y pimiento es un plato delicioso y saludable que combina diferentes sabores y texturas. Si estás buscando una cena fácil de hacer pero que sea nutritiva y satisfactoria, esta receta es para ti.
Ingredientes:
Instrucciones:
Precalienta el horno a 180°C.
En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio y agrega la cebolla y el ajo. Cocina por unos minutos hasta que estén dorados.
Agrega los champiñones y cocina por otros 5 minutos hasta que estén suaves y dorados.
Agrega la coliflor y el pimiento y cocina por unos minutos más, revolviendo ocasionalmente.
Agrega el vino blanco y el caldo de pollo y lleva a ebullición.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Coloca los trozos de conejo en una fuente para horno y vierte la mezcla de verduras y champiñones por encima.
Cubre la fuente con papel de aluminio y hornea por unos 30 minutos.
Quita el papel de aluminio y hornea por otros 15-20 minutos hasta que el conejo esté dorado y cocido por completo.
Sirve caliente y disfruta.
Este plato es perfecto para acompañarlo con una ensalada fresca o arroz integral. El conejo es una excelente fuente de proteínas magras y las verduras añaden vitaminas y minerales esenciales para una alimentación saludable. Además, es fácil de hacer y se puede preparar con antelación para una cena rápida durante la semana. ¡Buen provecho!
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