chilaquiles fitness
food dom, 13 ago 2023 09:32:48

chilaquiles fitness

Título: Chilaquiles Fitness: Un Delicioso Platillo Mexicano con un Toque Saludable

Los chilaquiles son uno de los platillos más representativos de la gastronomía mexicana, y su sabor y versatilidad los han convertido en favoritos alrededor del mundo. Sin embargo, tradicionalmente, esta deliciosa preparación solía ser alta en calorías y grasas poco saludables debido al uso excesivo de aceite y frituras. Pero no te preocupes, en este artículo te presentamos una versión más saludable de los chilaquiles que no sacrifica el sabor. ¡Bienvenido a la receta de Chilaquiles Fitness!

Ingredientes:

Instrucciones:

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla, el ajo y el chile jalapeño (si lo deseas). Sofríelos hasta que la cebolla esté transparente y todo esté ligeramente dorado.

Incorpora la salsa de tomate a la sartén y deja cocinar por unos minutos a fuego medio-bajo. Si la salsa está muy espesa, puedes agregar un poco de agua para obtener la consistencia deseada. Agrega sal y pimienta al gusto.

Añade los totopos horneados a la salsa y mezcla bien hasta que todos los totopos estén cubiertos de manera uniforme. Deja cocinar por unos minutos para que los totopos absorban el sabor de la salsa.

Agrega la pechuga de pollo desmenuzada a la mezcla de totopos y salsa, revuelve bien y cocina por unos minutos más hasta que todo esté bien caliente.

Retira la sartén del fuego y sirve los chilaquiles fitness en un plato. Puedes acompañarlos con rebanadas de aguacate para agregar un toque cremoso y saludable.

Consejos adicionales:

¡Ahora estás listo para disfrutar de unos deliciosos chilaquiles fitness! Esta versión saludable te permitirá satisfacer tus antojos sin preocuparte por tu bienestar. ¡Buen provecho!

avatar Carla Rodrigo Teixidor Carla Rodrigo Teixidor
0

0 Comentarios

Deja un comentario

Relacionadas

rabas calamares rebozados
food vie, 12 may 2023 14:24:40
rabas calamares rebozados
yogur con avena y fruta
food jue, 02 ene 2025 13:46:45
yogur con avena y fruta
tapas lujo
food mié, 10 abr 2024 15:35:06
tapas lujo
risotto de quinoa y setas
food jue, 07 dic 2023 09:02:52
risotto de quinoa y setas

© Sólo Útil. Todos los derechos reservados. Design by HTML Codex