chilaquiles fitness
food dom, 13 ago 2023 09:32:48

chilaquiles fitness

Título: Chilaquiles Fitness: Un Delicioso Platillo Mexicano con un Toque Saludable

Los chilaquiles son uno de los platillos más representativos de la gastronomía mexicana, y su sabor y versatilidad los han convertido en favoritos alrededor del mundo. Sin embargo, tradicionalmente, esta deliciosa preparación solía ser alta en calorías y grasas poco saludables debido al uso excesivo de aceite y frituras. Pero no te preocupes, en este artículo te presentamos una versión más saludable de los chilaquiles que no sacrifica el sabor. ¡Bienvenido a la receta de Chilaquiles Fitness!

Ingredientes:

Instrucciones:

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla, el ajo y el chile jalapeño (si lo deseas). Sofríelos hasta que la cebolla esté transparente y todo esté ligeramente dorado.

Incorpora la salsa de tomate a la sartén y deja cocinar por unos minutos a fuego medio-bajo. Si la salsa está muy espesa, puedes agregar un poco de agua para obtener la consistencia deseada. Agrega sal y pimienta al gusto.

Añade los totopos horneados a la salsa y mezcla bien hasta que todos los totopos estén cubiertos de manera uniforme. Deja cocinar por unos minutos para que los totopos absorban el sabor de la salsa.

Agrega la pechuga de pollo desmenuzada a la mezcla de totopos y salsa, revuelve bien y cocina por unos minutos más hasta que todo esté bien caliente.

Retira la sartén del fuego y sirve los chilaquiles fitness en un plato. Puedes acompañarlos con rebanadas de aguacate para agregar un toque cremoso y saludable.

Consejos adicionales:

¡Ahora estás listo para disfrutar de unos deliciosos chilaquiles fitness! Esta versión saludable te permitirá satisfacer tus antojos sin preocuparte por tu bienestar. ¡Buen provecho!

avatar Carla Rodrigo Teixidor Carla Rodrigo Teixidor
0

0 Comentarios

Deja un comentario

Relacionadas

ensalada templada pasta sardinas
food lun, 18 dic 2023 09:36:54
ensalada templada pasta sardinas
milhojas bacalao piperrada
food jue, 26 oct 2023 14:02:21
milhojas bacalao piperrada
filetes de seitan empanados
food mié, 01 ene 2025 10:14:45
filetes de seitan empanados
batido de banano y frambuesa
food mar, 06 feb 2024 09:07:44
batido de banano y frambuesa

© Sólo Útil. Todos los derechos reservados. Design by HTML Codex