borraja para mejorar digestion evitar
food mié, 10 may 2023 08:22:18

borraja para mejorar digestion evitar

La borraja es una planta herbácea que se utiliza en la cocina mediterránea desde hace siglos. Además de ser una deliciosa adición a las ensaladas y platos de verduras, también tiene propiedades beneficiosas para la digestión.

La borraja contiene una gran cantidad de fibra, lo que ayuda a mantener el sistema digestivo funcionando sin problemas. También tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que pueden reducir la inflamación y el daño celular en el tracto digestivo.

Si estás buscando mejorar tu digestión y evitar problemas estomacales, la borraja es una excelente opción. Aquí te presentamos una receta sencilla para preparar una deliciosa ensalada de borraja:

Ingredientes:

Preparación:

Esta ensalada de borraja es un excelente acompañamiento para cualquier comida y te ayudará a mantener tu sistema digestivo en buen estado. También puedes probar otras formas de preparar la borraja, como en guisos, sopas o como ingrediente en platos de pasta. ¡Bon appétit!

avatar Ramiro Cebrian Andueza Ramiro Cebrian Andueza
0

0 Comentarios

Deja un comentario

Relacionadas

flan de yogur sin horno
food sáb, 09 mar 2024 08:15:42
flan de yogur sin horno
aceites sabores
food dom, 23 jul 2023 08:14:21
aceites sabores
bolitas de coco y zanahoria veganas
food lun, 19 may 2025 17:31:28
bolitas de coco y zanahoria veganas
salchichas con champinones
food sáb, 18 nov 2023 08:43:02
salchichas con champinones
crepes requeson melocoton y almendras
food jue, 23 nov 2023 12:51:23
crepes requeson melocoton y almendras

© Sólo Útil. Todos los derechos reservados. Design by HTML Codex