bonito costra miso hummus canamo

¡Bienvenido a la receta de Bonito Costra Miso Hummus con Cáñamo! Este plato combina ingredientes sabrosos y saludables para crear una deliciosa comida que es fácil de preparar. Siga leyendo para descubrir cómo preparar esta receta en casa.

Ingredientes:

Instrucciones:

Enjuague y escurra el bonito en aceite de oliva. Reserve.

En un procesador de alimentos, mezcle las semillas de cáñamo, el tahini, el miso blanco, el ajo, el jugo de limón, el aceite de oliva, el comino, la sal y la pimienta negra. Mezcle hasta que quede suave.

Agregue el agua y mezcle hasta que se combine. Agregue más agua si desea una consistencia más delgada.

Agregue el bonito en aceite de oliva a la mezcla de hummus y mezcle hasta que esté bien combinado.

Coloque el hummus en un plato para servir y decore con perejil fresco picado.

Sirva el hummus con pan pita o galletas saladas.

¡Disfrute de su delicioso Bonito Costra Miso Hummus con Cáñamo! Esta receta es perfecta para un aperitivo o una comida ligera y saludable. Además, los ingredientes son ricos en nutrientes y beneficiosos para la salud. ¡Buen provecho!