vinagre antiinflamatorio bajo calorias

El vinagre antiinflamatorio es una excelente adición a cualquier dieta saludable y baja en calorías. Además de su sabor agridulce característico, el vinagre también puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para personas con artritis, enfermedades del corazón y otras condiciones inflamatorias.

Para preparar esta receta de vinagre antiinflamatorio, necesitarás los siguientes ingredientes:

Instrucciones:

En una jarra de vidrio, combina el vinagre de sidra de manzana, la cúrcuma en polvo y el jengibre fresco rallado.

Revuelve bien para combinar todos los ingredientes.

Agrega la cucharada de miel y revuelve de nuevo.

Cubre la jarra con una tapa hermética y deja reposar durante al menos 24 horas antes de usarla.

Después de 24 horas, puedes usar el vinagre antiinflamatorio en ensaladas, aderezos para carnes, como marinada o simplemente diluido en agua como bebida.

Recuerda que el vinagre antiinflamatorio es una adición saludable a tu dieta, pero no debe ser utilizado como sustituto de la medicación prescrita por tu médico si sufres de una enfermedad inflamatoria crónica. Además, si estás tomando algún medicamento, es importante hablar con tu médico antes de agregar vinagre antiinflamatorio a tu dieta.