polos yogur fresa

¡Disfruta del verano con una deliciosa y refrescante receta de polos de yogur y fresa! Estos polos son perfectos para los días calurosos, son fáciles de preparar y una opción saludable para toda la familia. Aquí está la receta y cómo prepararla:

Ingredientes:

Instrucciones:

Paso 1: Preparar los ingredientes

Comienza por lavar las fresas y cortarlas en trozos pequeños. Si deseas, puedes guardar algunas fresas enteras para decorar los polos más adelante. Luego, en un tazón, mezcla el yogur natural con la miel o el sirope de agave y la esencia de vainilla (si decides usarla). Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Paso 2: Armar los polos

Toma tus moldes de polos y vierte un poco de la mezcla de yogur en el fondo de cada molde. A continuación, agrega algunos trozos de fresa en cada molde, asegurándote de que estén distribuidos de manera uniforme. Luego, vierte más mezcla de yogur sobre las fresas, cubriéndolas por completo. Repite este proceso en cada molde hasta que se llene por completo.

Paso 3: Agregar los palitos

Coloca los palitos de polos en el centro de cada molde. Si tus moldes no tienen palitos incorporados, puedes usar palitos de helado o cucharas de madera como alternativa. Asegúrate de que los palitos queden bien sujetos en la mezcla de yogur.

Paso 4: Congelar los polos

Coloca los moldes de polos en el congelador y déjalos reposar durante al menos 4 horas o hasta que estén completamente congelados. Si deseas agregar algunas fresas enteras para decorar, puedes hacerlo después de aproximadamente 2 horas de congelación, cuando los polos estén lo suficientemente firmes para sostener las fresas en su lugar.

Paso 5: Disfrutar de los polos de yogur y fresa

Una vez que los polos estén completamente congelados, retira los moldes del congelador y sumerge los moldes en agua tibia durante unos segundos para aflojar los polos. Luego, con cuidado, retira los polos de los moldes y ¡listo! Ahora puedes disfrutar de tus deliciosos polos de yogur y fresa. ¡Son el postre perfecto para refrescarte en los días calurosos de verano!

Estos polos de yogur y fresa son una opción deliciosa y saludable para disfrutar durante el verano. Son una excelente manera de aprovechar las fresas frescas de temporada y el yogur natural, que es una buena fuente de proteínas y calcio. ¡Disfruta de esta refrescante y fácil receta de polos caseros!