pastelitos pavo brocoli

¡Hola! Aquí tienes una receta deliciosa para hacer pastelitos de pavo y brócoli. Son una opción saludable y fácil de preparar para un almuerzo rápido o una cena ligera. ¡Vamos a cocinar!

Ingredientes:

Instrucciones:

Precalentar el horno a 200°C.

Cocer el brócoli al vapor durante 5 minutos o hasta que esté tierno. Escurrir y dejar enfriar.

En una sartén, calentar el aceite de oliva a fuego medio. Agregar la cebolla y el ajo, y cocinar hasta que estén tiernos y dorados.

Agregar el pavo molido a la sartén y cocinar hasta que esté bien dorado. Sazonar con sal y pimienta al gusto.

En un tazón grande, mezclar el brócoli cocido, el pavo y la mezcla de cebolla y ajo.

Agregar la harina y el pan rallado a la mezcla y mezclar bien.

Agregar el huevo batido y mezclar hasta que se integre bien con los demás ingredientes.

Formar pequeñas bolas con la mezcla y colocarlas en una bandeja para hornear. Aplastar ligeramente las bolas con la parte posterior de una cuchara para formar pastelitos.

Hornear los pastelitos durante 15-20 minutos o hasta que estén dorados y cocidos por dentro.

Servir caliente con una ensalada fresca.

¡Y listo! Ya tienes una receta deliciosa y saludable para disfrutar. Espero que te guste. ¡Buen provecho!