lentejas con thermomix

La Receta de Lentejas con Thermomix: Un Plato Sano y Delicioso

¡Hola, amigos! Hoy les traigo una receta tan fácil, tan rápida y tan deliciosa que seguro les va a gustar. Me refiero, por supuesto, a la receta de lentejas con Thermomix. ¿Por qué Thermomix? Bueno, es porque esta cocina es tan sencilla y eficiente que incluso los más inquietos pueden disfrutarla.

La lenteja es un alimento versátil y nutritivo que se puede preparar de muchas maneras diferentes. Pero, para nosotros, la idea perfecta era combinarlas con el Thermomix, ese máquina mágica que nos permite cocinar con facilidad y rapidez. ¡Y eso sí que es un gran favor a nuestra salud!

¿Qué son las lentejas?

Las lentejas son una tipo de legumbre que se cree en la naturaleza. Son ricas en proteínas, fibra, vitaminas y minerales, lo que las convierte en un alimento muy saludable. Además, son muy fáciles de digerir, lo que hace que sean perfectas para aquellos que buscan una comida ligera y nutritiva.

Preparación del Thermomix

Antes de empezar a cocinar, debemos preparar el Thermomix. Esto se debe a que esta máquina tiene varias partes que deben estar limpias y funcionando correctamente. Para ello, lo primero que debemos hacer es verter un poco de agua en la bandeja de líquidos del Thermomix, así podremos lavarla fácilmente.

Ingredientes

Para preparar esta receta necesitamos los siguientes ingredientes:

• 200g de lentejas (las más comunes son las lentejas verdes o las lentejas negras).
• 500ml de agua.
• 2 cucharadas de aceite de oliva.
• Sal y pimienta al gusto.

Preparación del plato

Para empezar a cocinar, lo primero que debemos hacer es lavar las lentejas y eliminar cualquier resto de tierra o piedra. Luego, debemos colocarlas en la bandeja de líquidos del Thermomix y agregar el agua y el aceite de oliva. El Thermomix nos permitirá cocinar esta receta rápidamente y sin muchos problemas.

Una vez que las lentejas estén sumergidas, debemos encender el Theromix y dejarlo funcionar durante unos 20 minutos. Durante este tiempo, las lentejas absorberán todos los líquidos y se convertirán en una masa cremosa y deliciosa.

Tips y variaciones

La receta de lentejas con Thermomix es muy versátil, por lo que podemos agregarle diferentes ingredientes para darle más sabor. Algunas opciones son:

• Cogollo de lechuga fresco.
• Tomates cherry.
• Zanahorias peladas y cortadas en rodajas finas.
• Espinacas frescas.

También podemos agregar un poco de tomate picado o una cucharada de mostaza para darle más sabor a la receta. ¡Y eso sí que es una gran idea!

Conclusión

¡Eso es todo, amigos! Esta receta de lentejas con Thermomix es una excelente opción para aquellos que buscan una comida ligera y nutritiva. Con esta receta tan fácil y rápida, podemos disfrutar de un plato delicioso en minutos. ¡Y eso sí que es lo mejor!

¡Muchas gracias por leer este artículo! Espero que os haya gustado y que hayáis disfrutado cocinando con Thermomix. ¿Qué os parece si nos escribís las vuestras recetas preferidas? ¡Por favor, no dudes en hacerlo!