garbanzos atun y pimientos

Si estás buscando una receta deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier momento del día, no busques más allá de los garbanzos con atún y pimientos. Esta receta es fácil de hacer, llena de nutrientes y se adapta perfectamente como plato principal o acompañante en cualquier comida.

Ingredientes:

Preparación:

Cortar la cebolla y los pimientos en cubos pequeños y picar los ajos.

En una sartén grande, calentar una cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto.

Agregar la cebolla y los ajos y saltear durante 2-3 minutos hasta que estén dorados.

Agregar los pimientos y saltear durante otros 2-3 minutos.

Agregar la lata de garbanzos, escurridos y enjuagados, y la lata de atún, escurrida.

Agregar el comino, la paprika, sal y pimienta al gusto y mezclar bien.

Cocinar durante 5-7 minutos hasta que los sabores se hayan mezclado y los garbanzos estén calientes.

Servir caliente, espolvoreado con perejil picado si se desea.

¡Y eso es todo! Esta receta de garbanzos con atún y pimientos es fácil de hacer, deliciosa y nutritiva. Es una excelente opción para una comida rápida y saludable en cualquier momento del día. Prueba esta receta y estoy seguro de que se convertirá en uno de tus platos favoritos.