ensalada espinacas fresas

La ensalada de espinacas y fresas es una opción saludable, deliciosa y fácil de preparar. Esta receta es perfecta para una cena ligera o para acompañar algún plato principal en una comida. A continuación, te daré la receta y los pasos necesarios para que puedas prepararla en casa.

Ingredientes:

Instrucciones:

Lavar y secar las espinacas frescas y colocarlas en un tazón grande para ensalada.

Agregar las fresas cortadas en rodajas, las nueces picadas y el queso feta desmenuzado a las espinacas.

En un tazón pequeño, mezclar el vinagre balsámico, la miel, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.

Verter la mezcla de vinagreta sobre la ensalada y mezclar bien.

Servir la ensalada de espinacas y fresas inmediatamente.

Esta ensalada es perfecta para cualquier ocasión y se puede personalizar agregando otros ingredientes como pollo a la parrilla, aguacate o cebolla roja. También puedes cambiar la vinagreta por una de tu preferencia.

Además de ser deliciosa, esta ensalada es saludable y nutritiva. Las espinacas son ricas en vitaminas A y C, mientras que las fresas son una buena fuente de fibra y antioxidantes. Las nueces aportan grasas saludables y el queso feta agrega un toque de sabor salado.

En resumen, la ensalada de espinacas y fresas es una opción fácil y deliciosa para agregar a tu menú semanal. Pruébala y descubre lo fácil que es disfrutar de una ensalada saludable y sabrosa.