ensalada espinacas cacahuetes vinagreta miel
food sáb, 30 dic 2023 09:43:41

ensalada espinacas cacahuetes vinagreta miel

La ensalada de espinacas con cacahuetes y vinagreta de miel es una opción saludable y deliciosa para cualquier comida. Esta receta es fácil de preparar y se puede personalizar según los gustos de cada persona. En este artículo, te enseñaré cómo preparar esta deliciosa ensalada paso a paso.

Ingredientes:

Instrucciones:

Lave las espinacas y séquelas bien. Puede usar un centrifugador de ensaladas para eliminar el exceso de agua.

Coloque las espinacas en un bol grande y agregue los cacahuetes. Puede utilizar cacahuetes tostados y salados para darle un toque extra de sabor, pero si desea una opción más saludable, use cacahuetes sin sal.

En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva, el vinagre de sidra de manzana y la miel hasta que estén bien combinados. Si desea una vinagreta más dulce, puede agregar más miel. Si prefiere una vinagreta más ácida, agregue más vinagre.

Vierta la vinagreta sobre la ensalada y mezcle bien para que las espinacas y los cacahuetes queden bien cubiertos.

Agregue sal y pimienta al gusto. Si lo desea, puede agregar otros ingredientes a la ensalada, como trozos de pollo a la parrilla, cebolla roja o queso feta.

Sirva la ensalada de espinacas con cacahuetes y vinagreta de miel inmediatamente, para que las espinacas no se marchiten. ¡Disfrute su deliciosa y saludable ensalada!

En resumen, la ensalada de espinacas con cacahuetes y vinagreta de miel es una opción saludable y fácil de preparar para cualquier comida. Con unos pocos ingredientes y una vinagreta dulce y ácida, podrás disfrutar de una ensalada deliciosa y nutritiva. ¡Pruébala hoy mismo!

avatar Zaira Morales Tomas Zaira Morales Tomas
0

0 Comentarios

Deja un comentario

Relacionadas

azucar invertido
food jue, 09 nov 2023 07:21:47
azucar invertido
pan nube keto
food vie, 25 ago 2023 14:53:03
pan nube keto
chop suey de pollo receta china
food dom, 24 mar 2024 08:58:06
chop suey de pollo receta china
cazuela primavera
food sáb, 11 nov 2023 08:40:46
cazuela primavera

© Sólo Útil. Todos los derechos reservados. Design by HTML Codex