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Si estás buscando una opción saludable y nutritiva para empezar tu día, la bebida de avena con almendra puede ser una excelente elección. Esta bebida es rica en fibra, proteínas, vitaminas y minerales, y es una alternativa perfecta para las personas que quieren evitar los lácteos o que tienen intolerancia a la lactosa.

A continuación, te explicamos cómo preparar esta deliciosa bebida de avena con almendra:

Ingredientes:

Instrucciones:

Remoja las almendras en agua durante la noche o por al menos 4 horas. Esto hará que las almendras estén más suaves y sean más fáciles de mezclar.

Enjuaga las almendras remojadas y colócalas en una licuadora junto con la avena, el agua y una pizca de sal. Si deseas un sabor más dulce, agrega la miel o el jarabe de arce.

Mezcla todo en la licuadora durante unos minutos, hasta que tengas una mezcla suave y cremosa.

Cuela la mezcla usando una bolsa de malla o una tela de muselina para eliminar los restos de avena y almendra.

Guarda la bebida en una jarra de vidrio y refrigera durante al menos 30 minutos antes de servir.

La bebida de avena con almendra es una excelente opción para el desayuno o como un snack saludable durante el día. Puedes disfrutarla sola, con un poco de hielo o utilizarla como base para tus smoothies favoritos. ¡Disfrútala!