conejo a la navarra
food jue, 18 sep 2025 09:25:29

conejo a la navarra

La Receta del Conejo Navarrés: Un Plato Clásico de la Gastronomía Ibérica

¡Hola, amigos culinarios! Hoy les traigo una receta verdaderamente única y deliciosa que les hará disfrutar de un plato auténticamente navarro. El conejo es uno de los ingredientes estrella de nuestra gastronomía ibérica, especialmente en la región de Navarra, donde se ha convertido en un símbolo de la cocina local. En este artículo, les guiaré a través de una receta sencilla y deliciosa para preparar el conejo navarrés, un plato que seguro que les encantará.

Origen y Importancia del Conejo Navarrés

El conejo es un ingrediente común en la gastronomía ibérica, especialmente en España. Sin embargo, el conejo navarrés es particularmente destacado por su calidad y sabor. La región de Navarra se encuentra ubicada en el norte de España, cerca de la frontera con Francia, lo que le ha dado una influencia francesa en su cocina. El conejo navarrés se ha convertido en un plato emblemático de la gastronomía local, acompañado por una variedad de ingredientes y técnicas de cocción.

Ingredientes y Proporciones

Antes de empezar a cocinar, es importante saber que el conejo navarrés requiere algunos ingredientes específicos. Aquí te presento la lista de ingredientes y sus proporciones:

  • 1 kg de conejo navarrés (puedes utilizar pollo o cerdo si no encuentras conejo)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 zanahoria rallada
  • 1 pimiento rojo picado
  • 1 tomate picado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Vino tinto (opcional)

Preparación del Conejo Navarrés

Ahora que tenemos todos los ingredientes, podemos empezar a preparar el conejo navarrés. Esta receta es sencilla de seguir y requiere un poco de paciencia, pero la recompensa vale la pena.

Primero, calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la cebolla, el ajo, la zanahoria y el pimiento rojo y cocina durante 5 minutos, hasta que estén tiernos.

Agrega el tomate picado y cocina durante 2 minutos más.

Ahora es el momento de agregar el conejo navarrés. Asegúrate de que esté cortado en trozos pequeños antes de agregarlo a la sartén. Cocina durante 5-7 minutos, hasta que el conejo esté cocido y tierno.

Salsa y Condimentos

Mientras el conejo cocina, puedes preparar la salsa y condimentos. En una sartén pequeña, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio. Agrega una cucharada de mostaza navarra (o cualquier tipo de mostaza que tengas a mano) y cocina durante 1-2 minutos, hasta que esté bien combinada.

Agrega una cucharada de pimentón dulce (opcional) y cocina durante 30 segundos más.

Servicio y Decoración

El conejo navarrés está listo para ser servido. Coloca el conejo en un plato grande y agrega la salsa y condimentos preparadas. Asegúrate de que estén bien distribuidos por todo el plato.

Para decorar, puedes agregar algunos toques navarros, como una ramita de tomillo o una rodaja de limón. También puedes servir el conejo con una ensalada verde o un puré de papas para complementar su sabor.

Conclusión

Y eso es todo, amigos culinarios! La receta del conejo navarrés es un plato verdaderamente auténtico y delicioso que seguro que les encantará. Recuerda que la práctica hace al maestro, así que no tengas miedo de experimentar y agregar tus propios toques personales a esta receta clásica.

**¿Qué les parece si comparten sus experiencias culinarias conmigo? ¿Tienen alguna pregunta o comentario sobre esta receta? ¡Coméntanos en los comentarios!

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