cena rapida para grandes pequenos

En este artículo, te presentaré una receta fácil y rápida para la cena que es perfecta para grandes y pequeños. La preparación es sencilla y toma poco tiempo, lo que la convierte en una excelente opción para una cena de última hora o cuando no tienes mucho tiempo para cocinar.

La receta que te presento es un clásico de la cocina: pollo al horno con patatas. El pollo es una excelente fuente de proteína y las patatas proporcionan una buena cantidad de carbohidratos. Además, esta receta es fácil de personalizar, por lo que puedes agregar tus ingredientes favoritos para darle tu propio toque especial.

Ingredientes:

Instrucciones:

Precalienta el horno a 200 grados Celsius.

Lava y pela las patatas y cortarlas en cubos grandes. Pela y corta la cebolla en rodajas finas.

Coloca las patatas y la cebolla en una bandeja para hornear y rocíalas con aceite de oliva. Espolvorea con sal y pimienta al gusto y mezcla bien para cubrir todo.

Pon las pechugas de pollo encima de las patatas y la cebolla. Asegúrate de que las pechugas de pollo estén bien cubiertas con aceite de oliva y sazonadas con sal y pimienta al gusto.

Pica los dientes de ajo y esparce por encima de las pechugas de pollo.

Hornea en el horno precalentado durante unos 35-40 minutos, o hasta que las pechugas de pollo estén bien cocidas y doradas por fuera.

Retira del horno y deja reposar por unos minutos antes de servir.

Puedes servir esta receta tal cual, o agregar tus ingredientes favoritos para darle un toque especial. Por ejemplo, puedes agregar tomates cherry, zanahorias en rodajas o incluso hojas de albahaca fresca.

En resumen, esta receta es una excelente opción para una cena rápida y fácil para grandes y pequeños. Es saludable, nutritiva y se puede personalizar según tus preferencias. ¡Disfruta de tu cena!