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La pizza es uno de los platillos más populares en todo el mundo, pero a menudo se asocia con alimentos poco saludables, cargados de grasas y calorías. Pero, ¿qué tal si te dijera que puedes disfrutar de una deliciosa pizza y al mismo tiempo obtener una buena cantidad de nutrientes y vitaminas de la verdura? Sí, es posible.

En este artículo, te compartiré una deliciosa receta de pizza que no solo es fácil de preparar, sino que también es una excelente manera de incorporar verduras en tu dieta diaria. La pizza que te presento es baja en grasas saturadas, alta en fibra y llena de sabor, lo que la hace una opción saludable y deliciosa para toda la familia.

Para empezar, necesitarás los siguientes ingredientes:

Instrucciones:

Precalienta el horno a 200°C.

Extiende la masa para pizza en una bandeja para horno previamente engrasada.

Cubre la masa con una capa de salsa de tomate.

Agrega una capa de queso mozzarella rallado.

Corta el calabacín, el pimiento rojo y la cebolla roja en rodajas finas.

Distribuye las rodajas de calabacín, pimiento rojo y cebolla roja sobre la pizza.

Agrega algunas aceitunas negras para dar un toque de sabor.

Rocía un poco de aceite de oliva sobre la pizza.

Espolvorea sal y pimienta al gusto.

Hornea la pizza durante 15-20 minutos, hasta que esté dorada y crujiente.

¡Listo! Ahora tienes una deliciosa pizza cargada de verduras y nutrientes.

Esta receta es una excelente manera de incorporar verduras a tu dieta diaria sin tener que sacrificar el sabor y la satisfacción de una buena pizza. Además, es una forma divertida y creativa de involucrar a los niños en la cocina y enseñarles sobre la importancia de una alimentación saludable.

¡Anímate a probar esta receta y disfruta de una pizza saludable y deliciosa!