picantones carne poca grasa rica

Los picantones son una deliciosa opción de carne para aquellos que buscan una alternativa más saludable a las carnes rojas tradicionales. Esta ave es rica en proteínas y baja en grasas, lo que la convierte en una excelente opción para quienes buscan mantener una dieta equilibrada. En este artículo, te enseñaré cómo preparar unos deliciosos picantones picantes.

Ingredientes:

Instrucciones:

Precalentar el horno a 200 grados Celsius.

Lavar los picantones y secarlos con papel de cocina. Colocarlos en una bandeja para hornear y reservar.

En una sartén, calentar el aceite de oliva a fuego medio. Añadir la cebolla y el ajo y cocinar hasta que estén dorados.

Agregar los chiles picantes, el comino y el pimentón. Cocinar por 1-2 minutos.

Agregar el caldo de pollo a la sartén y mezclar bien. Cocinar por 5 minutos más.

Verter la mezcla sobre los picantones y asegurarse de cubrirlos bien.

Salpimentar al gusto y hornear en el horno durante 30-40 minutos, hasta que estén dorados.

Servir caliente con una guarnición de su elección.

¡Disfruta de tus picantones picantes! Esta receta es una forma saludable y deliciosa de disfrutar de la carne de ave sin sacrificar el sabor o la textura. Asegúrate de probarla y experimentar con diferentes especias y guarniciones para personalizarla a tu gusto.