lentejas para comer manana
food mar, 25 abr 2023 08:15:33

lentejas para comer manana

¡Claro! Aquí te dejo una receta deliciosa para preparar lentejas que puedes disfrutar mañana:

Receta de lentejas:

Ingredientes:

Instrucciones:

Enjuaga las lentejas y ponlas en una olla grande junto con el agua y la hoja de laurel. Lleva a ebullición y luego reduce el fuego a medio-bajo y tapa la olla. Cocina las lentejas por unos 20-25 minutos hasta que estén suaves pero no deshechas.

Mientras tanto, calienta un poco de aceite de oliva en una sartén grande y agrega la cebolla, el ajo, la zanahoria y el apio. Sofríe durante unos 5-7 minutos hasta que las verduras estén suaves.

Agrega el comino y el pimentón a las verduras y mezcla bien. Cocina por unos 2 minutos más hasta que las especias estén fragantes.

Agrega las verduras a las lentejas cocidas y mezcla bien. Sazona con sal y pimienta negra al gusto. Deja que las lentejas y las verduras se cocinen juntas a fuego medio durante unos 10-15 minutos más para que los sabores se combinen.

Sirve las lentejas calientes con un poco de pan fresco y disfruta.

Esta receta de lentejas es rica en proteínas, fibra y otros nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita. ¡Disfrútala!

avatar Montserrat Montesdeoca Puyuelo Montserrat Montesdeoca Puyuelo
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