lenguado a la naranja con gambas
food jue, 13 feb 2025 11:37:10

lenguado a la naranja con gambas

La receta secreta del lenguado a la naranja con gambas: ¡Un plato que te hará llorar de alegría!

¡Hola, amantes de la cocina! Hoy les traigo una receta tan especial, que os va a hacer olvidar todos los días ordinarios en la cocina. Me refiero, por supuesto, a la deliciosa lenguado a la naranja con gambas. ¡Un plato que no solo es un festín para el paladar, sino también para los sentidos!

La combinación de sabores y texturas en esta receta es verdaderamente única. La cremosidad del pescado, la picanteza de las gambas y la dulzura de la naranja... ¡es una sinfonía culinaria que te dejará sin aliento! Y lo mejor de todo: es un plato que puedes preparar en casa con los ingredientes más básicos.

La historia detrás de esta receta

La idea de combinar el lenguado con la naranja se me ocurrió mientras estudiaba en la universidad. Estaba sentado en la biblioteca, leyendo un libro sobre la cocina mediterránea, cuando me di cuenta de que las naranjas eran una excelente opción para acompañar pescados grasos como el lenguado. Me pareció un juego perfecto: la acidez de la naranja cortaría la grasa del pescado y lo haría más palatable.

Y así, después de años de experimentación y prueba, finalmente llegué a esta receta que os voy a compartir hoy. ¡Es una verdadera joya!

Ingredientes

  • 4 filetes de lenguado fresco (aproximadamente 200g cada uno)
  • 2 naranjas (jamonadas o sin piel, dependiendo de su preferencia)
  • 1/4 taza de ajo picado
  • 1/4 taza de perejil picado
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 12 gambas peladas (para el plato principal)

Preparación

Primero, precalienta tu sartén a fuego medio-alto. Añade el aceite de oliva y agrega las gambas. Cocina hasta que estén rosadas y crocantes (aproximadamente 2-3 minutos). Retira las gambas del sartén y resérvalas.

A continuación, en la misma sartén, agrega el ajo picado y el perejil picado. Cocina durante unos segundos hasta que estén fragantes.

Ahora es el momento de agregar el lenguado al sartén. Asegúrate de que esté completamente seco antes de sumergirlo en la salsa. Agrega las naranjas, el jugo de limón y un poco de sal y pimienta. Revuelve todo bien hasta que el pescado esté cubierto con la salsa.

Cocina durante unos 3-4 minutos por lado, o hasta que el lenguado esté cocido al punto deseado. ¡No te preocupes si no lo logras de inmediato! El lenguado es un pescado que se vuelve más suave y tierno con la cocción.

Presentación

Una vez que el lenguado esté listo, retira las naranjas de la salsa y colócalas sobre una platos. Coloca el pescado encima de ellas y adorna con un poco de perejil picado y una gamba al lado.

¡Listo! Ahora tienes un plato que te va a hacer llorar de alegría (de felicidad, por supuesto).

Conclusión

¿Qué esperabais? ¡Una receta perfecta para el lenguado a la naranja con gambas! Espero que hayan disfrutado de esta tutorial y que se sientan motivados para intentarla en casa. ¡No dudes en compartir tus experiencias y fotos del plato en nuestras redes sociales!

¡Gracias por leer, y hasta la próxima!

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