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La avena es un alimento muy saludable y nutritivo, especialmente para el desayuno. Combinada con frutas, la avena es una opción deliciosa para comenzar el día con energía. En este artículo, te presentaré una receta fácil y rápida de avena con frutas para que puedas prepararla en casa.

Ingredientes:

Instrucciones:

En una olla, agrega la avena en hojuelas, el agua y una pizca de sal. Lleva a ebullición y luego baja el fuego. Cocina a fuego lento durante unos 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la avena esté suave y cremosa.

Mientras tanto, lava y corta las frutas en trozos pequeños.

Cuando la avena esté lista, agrega las frutas y revuelve bien.

Si lo deseas, puedes agregar un poco de canela en polvo y miel o cualquier otro endulzante a tu gusto.

Sirve la avena en tazones y disfruta de tu delicioso desayuno.

Esta receta es muy versátil y puedes personalizarla de muchas maneras. Puedes agregar nueces, semillas o yogur para darle más sabor y textura. También puedes variar las frutas dependiendo de la temporada o de tu preferencia personal.

Además de ser delicioso, este desayuno es muy saludable. La avena es rica en fibra, proteínas y otros nutrientes esenciales, lo que la convierte en una excelente opción para mantener tu cuerpo energizado y saludable durante todo el día. Las frutas también son una gran fuente de vitaminas y antioxidantes, lo que las convierte en un complemento perfecto para la avena.

¡Espero que disfrutes esta receta y te sientas inspirado para experimentar con diferentes combinaciones de avena y frutas!