budin de manzana con harina integral

¡Por supuesto! Aquí tienes un artículo que describe la receta de budín de manzana con harina integral y cómo prepararla:

Título: Delicioso y saludable: Receta de Budín de Manzana con Harina Integral

Introducción: El budín de manzana es una opción clásica y reconfortante que combina la dulzura de las manzanas con la textura esponjosa de un bizcocho. En esta ocasión, te presentamos una versión saludable y nutritiva utilizando harina integral, lo que le agrega un toque de fibra y beneficios para la salud. Sigue leyendo para descubrir cómo preparar esta deliciosa receta.

Ingredientes:

Instrucciones:

Precalienta el horno a 180°C (350°F). Engrasa y enharina un molde para budín.

En un tazón grande, tamiza la harina integral, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la canela en polvo y la sal. Mezcla bien estos ingredientes secos.

En otro tazón, combina el azúcar morena y el aceite vegetal hasta obtener una mezcla homogénea. Agrega los huevos uno a la vez, batiendo bien después de cada adición. Incorpora el extracto de vainilla y el yogur natural.

Añade los ingredientes secos tamizados a la mezcla líquida y mezcla hasta obtener una masa suave y uniforme. No mezcles en exceso.

Agrega los trozos de manzana a la masa y revuelve suavemente para distribuirlos de manera uniforme.

Vierte la masa en el molde para budín preparado y alisa la parte superior con una espátula.

Hornea durante aproximadamente 50-60 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro del budín, este salga limpio.

Una vez horneado, retira el budín del horno y deja que se enfríe en el molde durante unos 10 minutos. Luego, desmolda y colócalo sobre una rejilla para que se enfríe por completo.

Conclusión: El budín de manzana con harina integral es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier momento del día. La incorporación de la harina integral agrega fibra y nutrientes adicionales a esta receta clásica. Además, las manzanas le proporcionan un sabor naturalmente dulce y jugoso. Prepáralo y sorprende a tus seres queridos con un postre nutritivo y delicioso. ¡Buen provecho!