pollo fuente proteinas baja grasa

El pollo es una excelente fuente de proteína baja en grasas y una de las opciones más saludables para incorporar proteína en nuestra dieta. En este artículo, te mostraré una deliciosa receta de pollo baja en grasas y rica en proteínas que puedes preparar fácilmente en casa.

Receta de pollo baja en grasas y rica en proteínas:

Ingredientes:

Instrucciones:

Precalienta el horno a 200°C.

En un tazón mediano, mezcla el aceite de oliva, la mostaza de Dijon, el jugo de limón, el ajo picado, el tomillo seco, la sal y la pimienta negra.

Coloca las pechugas de pollo en una bandeja para hornear y cubre con la mezcla de la marinada.

Cubre la bandeja para hornear con papel aluminio y hornea durante 20 minutos.

Retira el papel aluminio y continúa horneando durante otros 10-15 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido.

Sirve el pollo con tu guarnición favorita y disfruta.

Esta receta es muy fácil de hacer y es una opción saludable para incorporar proteína en tu dieta. Además, puedes ajustar los condimentos y especias a tu gusto para crear diferentes sabores y variaciones de la receta. ¡Buen provecho!