aceites esenciales

Los aceites esenciales son líquidos altamente concentrados que se extraen de las plantas y tienen un aroma intenso. Estos aceites se han utilizado durante siglos por sus propiedades curativas y terapéuticas en una variedad de aplicaciones, desde aromaterapia hasta cuidado de la piel y la salud en general. Si deseas preparar tus propios aceites esenciales en casa, aquí te dejamos una receta simple que puedes seguir.

Lo que necesitarás:

Pasos para la preparación de los aceites esenciales:

Selección de plantas: Comienza seleccionando la planta que deseas usar para hacer el aceite esencial. Puedes elegir cualquier planta que tenga un aroma agradable y propiedades curativas conocidas. Las hojas, flores y ramas son las partes de la planta que se usan para hacer el aceite esencial.

Preparación de las plantas: Limpia las plantas cuidadosamente para eliminar cualquier suciedad o insectos. Si las plantas son frescas, deja que se sequen durante algunas horas. Si están secas, deja que se hidraten colocándolas en agua tibia durante unos minutos antes de usarlas.

Trituración de las plantas: Tritura las plantas en pedazos pequeños para que el aceite portador pueda penetrarlas fácilmente y extraer los aceites esenciales. Puedes hacerlo con un cuchillo afilado o una picadora.

Preparación del aceite portador: Elige el aceite portador que desees utilizar y caliéntalo en una olla a fuego bajo. Una vez que el aceite esté tibio, agrega las plantas trituradas y revuelve bien. Asegúrate de que las plantas estén cubiertas completamente por el aceite.

Extracción de los aceites esenciales: Deja que la mezcla se caliente durante varias horas a fuego bajo. Esto permitirá que los aceites esenciales de la planta se extraigan en el aceite portador. Revuelve la mezcla ocasionalmente.

Envasado: Después de unas horas, retira la olla del fuego y deja que se enfríe un poco. Vierte la mezcla a través de un colador de malla fina en un frasco de vidrio oscuro con tapa hermética. Asegúrate de etiquetar el frasco con el nombre de la planta que utilizaste y la fecha de preparación.

¡Listo! Ahora tienes tu propio aceite esencial hecho en casa. Este proceso puede ser repetido con diferentes plantas y aceites portadores para obtener una amplia variedad de aceites esenciales. Recuerda que los aceites esenciales deben ser usados con precaución y siguiendo las instrucciones adecuadas para evitar cualquier riesgo para la salud.